تحت فشاريد و كارتان زياد است؟اگر براي كارهاي دلخواه تان زمان بيشتري مي خواهيد،اين كتاب به شما نشان مي دهد چه طور نيازها را در زندگي تان تشخيص دهيد و حدودي براي خود تعيين كنيد و به تعادل بيشتري در زندگي و كار دست يابيد. امكانات ما به هيچ وجه قابل مقايسه با گذشته نيست ، اما بيش از گذشته تحت فشار هستيم . دور و بر ما ژر است از چيزهايي كه نياز داريم ، اما تمايل ما براي حفظ كردن اين چيزها و حتي افزايش دادن آن ها موجب مي شود كه فشار بيشتري تحمل كنيم . با اين حال ، خوشبختانه مي توانيم تصميم بگيريم چه چيزهايي را بپذيريم يا نپذيريم، و چه چيزهايي را نگه داريم يا نگه نداريم. با راهنمايي هاي اين كتاب مي آموزيم چگونه كمتر كار كنيم و به نتيجه بيشتر برسيم . با چگونه كمتر كار كنيم تغييري اساسي را تجربه مي كنيد : از نياز به بي نيازي مي رسيد و در مي يابيد چه طور با فراغ بال زندگي كنيد نه دست به عصا .