دربارهی کتاب هوش هیجانی
کتاب هوش هیجانی نوشته دانیل گلمن و ترجمه غلامحسین خانقانی، اثریست جذاب و قانعکننده که به ما میگوید، باور ما دربارهی هوش انسانی خیلی محدود است و مجموعهای بسیار مهم از استعدادها و تواناییهای حیاتی مؤثر در زندگی ما را نادیده میگیرد.
دانیل گلمن (Daniel Goleman)، برپایهٔ پژوهش و بررسی پیشگامانه و جدید از عملکرد مغز و رفتارهای انسانی، عوامل مؤثر بر عملکرد کاملا ناموفق افراد دارای ضریب هوشی بالا و عملکرد بسیار موفق افراد دارای ضریب هوشی متوسط را نشان میدهد. این عوامل، که شامل خودآگاهی، انضباط شخصی، و همدردی است، به نوع ویژهای ذکاوت وابسته است که او به آن هوش هیجانی میگوید.
با وجود اینکه دوران کودکی نقشی مهم و حیاتی در شکلگیری و تکوین این قابلیت دارد اما هوش هیجانی مقولهای فطری نیست و در زمان تولد انسان شکل نمیگیرد. بلکه میتواند در طول دوران بزرگسالی ما پرورش یافته و تقویت شود و تأثیرات مثبت مستقیمی برای تندرستی، روابط و کار حرفهای ما داشته باشد.
فهرست کتاب هوش هیجانی
بخش اول: مغز هيجاني
فصل اول: هيجانها به چه کار ميآيند؟
فصل دوم: کالبد شناسي گروگانگيري هيجاني
بخش دوم: ماهيت هوش هيجاني
فصل سوم: زماني که هوش و ذکاوت گنگ و کور ميشود
فصل چهارم: خود را بشناس
فصل پنجم: بردگان احساسات تند و شديد
فصل ششم: استعداد برتر
فصل هفتم: ريشههاي همدلي
فصل هشتم: هنرهاي اجتماعي
بخش سوم. کاربرد هوش هیجانی
فصل نهم: دشمنان صميمي
فصل دهم: مديريت با قلب
فصل يازدهم: ذهن و پزشکي
بخش چهارم. پنجرههایی روبه فرصت ها
فصل دوازدهم: بوتهي ذوب خانوادگي
فصل سيزدهم: ضربهي عاطفي و بازآموزي عاطفي
فصل چهاردهم: طبع و مزاج تغييرناپذير نيست
بخش پنجم. باسوادی هیجانی و عاطفی
فصل پانزدهم: هزينهي بيسوادي هيجاني و عاطفي
فصل شانزدهم: آموزش عواطف و هيجانها
سخن پاياني
پيوست الف: تعريف هيجان
پيوست ب: مشخصات ذهن هيجاني
پيوست ج: شبکهي عصبي ترس
پيوست د: کنسرسيوم دبليو. تي. گرانت: اجزاي فعال برنامههاي پيشگيرانه
پيوست ه: برنامهي درسي خودشناسي
پيوست و: يادگيري اجتماعي و هيجاني: نتايج