نام محصول: کتاب حسرت و فرصت (راهنمای افراد جاه طلب برا شادکامی، اعتماد به نفس و موفقیت)

درباره‌ی کتاب حسرت و فرصت

در زندگی کمتر پیش می‌آید که وقایعی که اتفاق می‌افتند، دقیقاً با اهداف و نتایج ایدئال ما مطابقت داشته باشند. همیشه می‌توان به سادگی تسلیم شد و به این امر توجه کرد که ما معمولاً نمی‌توانیم به طور کامل به ایدئال‌هایمان دست بیابیم، اما نتیجه‌ی این طرز فکر، ناراحتی، ناامیدی و سایر احساسات منفی است. این که انتظار داشته باشیم همه‌ی وقایع در جهت رسیدن ما به خواسته‌هایمان باشد یک مشکل است؛ گاهی لازم است پیشرفت کنیم، بدون این که دقیقاً به آنچه می‌خوسته‌ایم برسیم. اگر مسابقه‌ای را شروع کردیم و به مقام دوم رسیدیم اما ایدئال ما اول بوده، آیا پیشرفت خود را با ثانیه اندازه‌گیری می‌کنیم یا آن را با هدف ایدئالِ رسیدن به مقام اول مقایسه می‌کنیم؟

دن سالیوان (Dan Sullivan) و بنجامین هاردی (Benjamin Hardy) در کتاب حسرت و فرصت (The Gap and the Gain) نشان می‌دهند که اکثر مردم، دائم در حال قیاس کردن واقعیت زندگی با ایدئال‌هایشان هستند و از این مقایسه رنج می‌برند. وقتی فاصله‌ی خودمان را با آن ایدئالی که در ذهنمان است می سنجیم، حسرت می‌خوریم، و درست وقتی که خودمان را با آن چه در گذشته بوده‌ایم مقایسه می‌کنیم، پیشرفت را احساس کرده و فرصت‌هایی پیش رو را می‌بینیم. کتاب حسرت و فرصت نگاه ما را به آینده، گذشته و اهدافمان به کلی تغییر می‌دهد. اگر به حسرت‌ها توجه کنیم، هرچه هست را از دست خواهیم داد و اگر به فرصت ها توجه کنیم، چیزهایی را که نداریم به دست خواهیم آورد.

حسرت یعنی در جست‌وجوی شادی بودن، درحالی که با فرصت همین حالا شاد هستید. حسرت یعنی مقایسه کردن پیشرفت خود با دیگران، اما فرصت یعنی مقایسه‌ی خود با گذشته. در واقع تنها با تمرکز بر روی داشته‌ها است که می‌توان از فکر به نداشته‌ها نجات یافت. حسرت به‌جز رنج‌کشیدن و توقف ما در مسیر چیزی ندارد، در حالی که فرصت امیدبخش است. این دو مفهوم کلیدی مرز باریکی دارند؛ درست در جایی که باید گذشته را بخشید فراموش کرد، سپس به آینده نگاه کرد.

چیزی که در مورد کتاب حسرت و فرصت حائز اهمیت است، این است که با هنر دن سالیوان و بنجامین هاردی، همه چیز در کتاب کاربرد عملی دارد و می تواند مستقیماً در تغییر طرز فکر از حسرت به فرصت از خواننده حمایت کند و او با مثال‌های مناسب و بجا درک مفاهیم را آسان کرده است. هر فصل با یک خلاصه و ایده‌‌ی بسیار واضح در مورد اینکه برای زندگی بهتر در عمل چه باید کرد، پایان می یابد.

من زندگی‌ام را صرف مطالعه‌ی این کرده‌ام که چه چیزی لازم است تا در کاری که انجام می‌دهید بهترین در جهان باشید. این کتاب به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید به‌گونه‌ای بهترین باشید که شما را نیز خوشحال کند، نه رویکردهایی که بیشتر مردم آن‌ها را بدبخت می‌کنند. (Bo Eason)

این کتاب هر چیزی را که فکر می‌کنید در مورد موفقیت می‌دانید به چالش می‌کشد. نویسندگان به شما نشان می‌دهند که چگونه از حسرت خارج شوید و به فرصت بروید و شما و تیم‌هایتان را نه تنها موفق، بلکه خوشحال نیز می‌کند. برای خیره شدن آماده شوید. (Alinka Rutkowska)

اگر به دنبال کتابی هستید که با مفاهیم ساده و کاربردی برای شاد زیستن در زندگی به کمک شما بیاید، خواندن این کتاب را از دست ندهید. همچنین کتاب حسرت و فرصت به شما در موفقیت شغلیتان کمک خواهد کرد.

• زندگی همان معنایی را دارد که شما به آن می‌دهید.
• وقتی بر نداشته‌ها تمرکز می‌کنید، داشته‌ها را نیز از دست می‌دهید. وقتی بر داشته‌ها تمرکز می‌کنید، نداشته‌ها را به دست می‌آورید.
• نقطۀ شروع شما شادکامی است و شما با دستیابی به هر هدفی دایرۀ آن را گسترده‌تر کرده‌اید. بنابراین، زندگی شما گسترش دائمیِ شادکامی است.
• رشد و پیشرفت آیندۀ شما به فهمتان از تفاوت میان دو راهی بستگی دارد که در سنجش پیشرفتتان به ‌کار می‌بندید: سنجش در قیاس با آرمان‌ها که من آن را ‘حسرت’ می‌نامم، و سنجش در قیاس با نقطۀ شروع که من اسمش را ‘فرصت’ می‌گذارم.

 فهرست کتاب حسرت و فرصت

تقدیم‌نامۀ دن سالیوان

تقدیم‌نامۀ بنجامین هاردی

مقدمه: چرا بسیاری از مردم شادکام نیستند

بخش ‌1: خروج از حسرت

   فصل 1: به‌سوی دنیای آزاد «خواست‌ها»: چگونه از وابستگی به «نیازها» بپرهیزید   

   فصل 2: خودمختار باشید: معیارهای موفقیت را خودتان تعیین کنید   

   فصل 3: اثر مرکب حسرت یا فرصت: مغزتان را برای دیدن فرصت‌ها ورزیده کنید   

بخش 2: ورود به فرصت

   فصل 4: همیشه با نگاه به گذشته بسنجید افزایش امید و پایداری   

   فصل 5: هر روز 3 موفقیت را بسنجید: ساعت‌های مفید روزتان را به حداکثر برسانید   

   فصل 6: تبدیل «تک‌تک» تجربه‌ها به فرصت: مالک گذشتۀ خود شوید   

نتیجه‌گیری

یادداشت‌ها

سپاسگزاری دن

سپاسگزاری بن