دربارهی کتاب کار کردن و کنار آمدن
ما باید هوش هیجانیمان را در محیط کار پرورش دهیم تا کار کردن در کنار دیگران برایمان راهگشا، سازنده و قابل تحملتر شود. کار فقط سودآوری و رقابت و انجام وظیفه نیست، بلکه رابطهی دائم با همکارانمان هم هست که البته پیچیدگیهای خاص خو را دارد. همکاران میتوانند منبع شادکامیها و پیروزیهای ما باشند و نقاط ضعفمان را جبران و نقاط مثبتمان را تقویت کنند.
در این کتاب میآموزیم که در محیط کار نقاط ضعف خود را شناسایی کنیم، بر احساساتمان تسلط بیابیم و دنیا را از دید دیگران ببینیم. کار کردن در کنار دیگران ساده نیست و مستلزم ارتباط بسیار مؤثری با آنهاست.
فهرست کتاب کار کردن و کنار آمدن
نیاز به کنار آمدن با دیگران
- گذشتهی تاسف برانگیز ما
- بهای جدید نارضایتی
- شایعه پراکنی
- روان درمانی در محیط کار
- عبور از شایعه پراکنی
چالش ها
- تدافعی برخورد کردن
- معلم بدی بودن
- راضی نگه داشتن دیگران
- سوء ظن داشتن
- وحشت زدگی
- منفی بافی
- خوش خیالی
- نچسب بودن
- به تعویق انداختن
- بدبینی شدید
- رک گویی
- ناپختگی
به سوی هماهنگی
- عادی سازی مشکل
- طرح اصلی برای رشد هیجانی
- نتیجه گیری