دربارهی کتاب درباره استحکام ذهنی
از هر شکستی به عنوان یک رهبر قوی تر و بهتر برگردید.اگر چیز دیگری در مورد سرسختی ذهنی نمی خوانید، این ده مقاله توسط متخصصان این حوزه را بخوانید. ما صدها مقاله را در آرشیو بازنگری کسب و کار هاروارد بررسی کردهایم و مهمترین آنها را انتخاب کردهایم تا به شما کمک کنیم قدرت عاطفی و انعطافپذیری خود را افزایش دهید - و به عملکرد بالا دست یابید.این کتاب به شما انگیزه می دهد که:در فشار مانند یک ورزشکار المپیکی پیشرفت کنیدبا تصدیق احساسات منفی، آن ها را مدیریت کرده و بر آنها غلبه کنیدبرای رسیدن به آرزوهای بلند مدت، اهداف کوتاه مدت برنامه ریزی کنیداطراف خود را با افرادی احاطه کنید که بیشترین فشار را به شما خواهند داداز چالش ها برای تبدیل شدن به یک رهبر بهتر استفاده کنیداز خلاقیت برای جابجایی آسیب های گذشته استفاده کنیدابزارهایی را که ذهن شما برای بازیابی از مشکلات استفاده می کند، درک کنید.
این مجموعه مقالات شامل «چگونه بهترین ها بهتر و بهتر می شوند» نوشته گراهام جونز. "بوته های رهبری" نوشته وارن جی. بنیس و رابرت جی. توماس. "ساختن تاب آوری" نوشته مارتین ای.پی. سلیگمن؛ "تناسب اندام شناختی" نوشته رودریک گیلکی و کلینت کیلتز. «ساخت یک ورزشکار شرکتی» نوشته جیم لوهر و تونی شوارتز. "استرس می تواند چیز خوبی باشد اگر بدانید چگونه از آن استفاده کنید" توسط آلا کرام و توماس کرام. «چگونه از سختی برگردیم» نوشته جاشوا دی. مارگولیس و پل جی. استولتز. "بازگشت از شکست های شغلی" نوشته میچل لی مارکس، فیلیپ میرویس و ران اشکناس. "تحقیق از آنچه ساخته شده ای" اثر گلن ای. مانگوریان. «مذاکرات افراطی» نوشته جف وایس، آرام دونگیان و جاناتان هیوز. و "رشد پس از سانحه و ایجاد تاب آوری" توسط مارتین سلیگمن و سارا گرین کارمایکل.
کتاب «درباره استحکام ذهنی» شامل مقالههایی از نویسندگان نشریه هاروارد بیزینس ریویو است که به شما کمک میکند قدرت عاطفی و انعطافپذیری خود را افزایش دهید، شکست را به منزله راهنمایی مفید و موثر تلقی کنید و در نهایت به عملکرد مناسبی دست پیدا کنید.
اگر در شرایطی هستید که نیاز دارید توانایی تحمل شرایط پرچالش و پرفشار را در خود تقویت کنید و در مدیریت احساسات منفی خود مهارت بیشتری داشته باشید کتاب «درباره استحکام ذهنی» مناسب شماست.
این کتاب از آن جهت اهمیت دارد که به شما کمک میکند از چالشها برای تبدیل شدن به یک رهبر بهتر بهره بگیرید، آسیبهای گذشته را با خلاقیت جبران کنید و درک بهتری از ابزارهای ذهن برای بازیابی مشکلات داشته باشید.