کتاب حاضر حاوی اصولی است که با خواندن و به کار بستن آنها می‌توانید از یک زندگی پویا، موفّق و سعادتمند و با آرامش برخوردار شوید، از آن جمله است: هدف‌گذاری؛ تقسیم‌بندی کارها؛ به پایان رساندن کارها؛ پیچیده نساختن موضوعات؛ صرفه‌جویی؛ استفاده از قدرت شکیبایی؛ حفظ گرایش ذهنی مثبت؛ سرسخت بودن؛ ایجاد تغییر؛ پذیرفتن تفاوت‌ها؛ ایده‌آل‌گرا نبودن؛ انطباق‌پذیری؛ قاطع بودن؛ علاقه به کارهای زیاد و متنوّع و محتاط و خردمند بودن.