چطور برخی از آدم ها، بعد از رویارویی با مشکلات و بد بیاری های روزمره، بحران های کاری، و یا حتی لطمه های روحی شدید، دوباره با شور و حرارت به زندگی باز می گردند؟ این ویژگی های کلیدی افرادی را آشکار می کند که قوی تر از سختی هاو مصیبت های زندگی ظاهر می شوند ؛ بعلاوه به شما یاد می دهد چطور مغزتان را برای مقاومت در برابر استرس های زندگی روزمره تمرین دهید، و روشی اثر بخش برای بازگشت دوباره به کار و زندگی تان ارائه می دهد.