درباره کتاب اصل گرایی
ساز زندگی بسیاری از ما به خاطر بله گفتنهای بیشمار به درخواستهای دیگران و نیز سرگرمشدن به کارهای غیرضروری و غافلشدن از کارهای مهم و اساسی، آنچنان ناکوک شده که جز نوای ناخوش بیکیفیتی و بیرضایتی چیزی از آن شنیده نمیشود.
پرداختن به کارهای کماهمیت، وقت و انرژیمان را بیوقفه میخورد و بیش از هر چیز اضطراب و نگرانی نصیبمان میکند. کتاب «اصلگرایی: اصل را بچسبید و فرع را رها کنید» نوشته گرگ مککیون، ارزش اصلگرایی را به ما پیشنهاد میدهد. با پرداختن به کارهای ضروری و مهم، میتوانیم به بالاترین سطح از اثربخشی در زندگیمان برسیم و دست از تلاش برای انجام همه کارها و بله گفتن به همه برداریم.
فهرست کتاب اصل گرایی
فصل ها
اصلگرایی چیست؟
انتخاب: قدرت شکستناپذیر انتخاب
تشخیص: بیاهمیتبودنِ تقریباً همهچیز
موازنه: کدام مشکل را میخواهم؟
فرار: مزایای خارجازدسترسبودن
بنگرید: چیزهایی را که واقعاً اهمیت دارند ببینید
بازی کنید: خرد کودک درونتان را بپذیرید
حفاظت از داراییها
انتخاب: قدرت معیارهای سختگیرانه
روشنگری: تصمیمی که با هزار تصمیم برابر است
شهامت: قدرت «نه» مؤدبانه
لغو تعهد: با گرفتن جلوی ضررتان سود زیادی ببرید
تدوینگری: هنر نامرئی
محدودکردن: آزادی تعیین مرزها
حائل: مزیتی غیرمنصفانه
کاهش: افزایش ثمردهی با حذف موانع
پیشرفت: قدرت پیروزیهای کوچک
تعلیق ذهنی: معجزۀ روال روزانه
تمرکز: حالا چه کاری مهم است؟
بودن: زندگی اصلگرایانه